カウンセラーに悩みを相談してみたい

鬱になると普段は何の問題もなく出来る事が出来なくなる事があります。
誰かと話していても感情を上手くコントロール出来ず、悲しくもないのに涙がでたり、何もなくてもイライラする事があります。
私は仕事中に突然、文章が理解できなくなり、早退して病院に駆け込んだことがありますが、病院に行っても初回は病名が付かず、
食欲を改善するための漢方薬と睡眠薬を処方されましたが、効かない事もありました。
私の行っていた病院はカウンセラーはいませんでしたので、お医者さんに話すのですがわかってもらえず何か症状が出るたびに薬の量だけが増え、
誰にもわかってもらえない悩みから逃げたくなり良く当たると評判の占い師を信じて、言われた場所に行ってみたら宗教の支部だった事もあります。
鬱になった経験のある方の本を読んでみたりもしましたが、やはり自分と同じ環境ではないためアドバイスにはならない事もあります。
私は、結婚の話もしていた彼氏に鬱になった途端に「支えて行ける自信がない」と去られてから人を見る目が変わりました。
彼の周りには鬱になった経験のある人がいなかったためビックリしたみたいです。
今は、なかなか理解してくれない人と理解しようとしてくれる人に別れることがわかったので別れて正解だったと思っています。