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鬱の時に使いたいサイト紹介:未来は急がない。ゆっくりと進むために

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ご覧になってみてください。あなたは電話で話を聞いてもらうことができるのです。彼らはあなたのカウンセラーとなり、どんな悩みでも一緒に解決する方向へと導いてくれます。本当にどんな悩みでも安心して相談できます。上司の愚痴や恋愛相談でも大丈夫です。聞き上手な彼らなら、あなたがどんなに一方的に話しても受け入れてくれることでしょう。普段、日常生活で大きなエネルギーを使っているのだから、電話で話す時くらい、肩の力を抜いて、自分のペースで気楽な気持ちで話してみてください。「ただ話す」それだけでも
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鬱になってしまう人とは:未来は急がない。ゆっくりと進むために

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が必要です鬱になってしまう人というのは、特に何かが他の人と違ったりはせず、だれでも鬱になる可能性があります。うつ病はこころの風邪と言われるくらい、誰がなってもおかしくないような病気ですが、それに気づくか気づかないかが問題で、気づいた場合には聞き上手の話し相手が必要です。悩みをさらけ出せるような聞くプロの人がいたらいいと思います。鬱になってしまう人の多くは、生真面目な人が多く、真面目なので自分が鬱だということを始めはなかなか認められないことが多いのです。鬱になってしまう人は、長年、鬱
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鬱になってしまった時の体験談1:未来は急がない。ゆっくりと進むために

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大丈夫だからね」と言われました。そして、決して受話器を置かないようにと言われました。私の悩みはボーイフレンドとの間のことでした。その相談に乗ってくれるような精神科医をさがしましたら、いました。年配の日本人の男性で、人生経験が豊富そうで、聞き上手な精神分析医でした。先生は抗うつ剤を処方しましょうと言いましたが、私はそのような薬をそれまで飲んだことがなかったので、抵抗がありましたが、先生を信頼して抗うつ剤を飲むことにしました。抗うつ剤を飲んだら、それまで眠れず食べられなかったことが解
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