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鬱になってしまった時の体験談1:未来は急がない。ゆっくりと進むために

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では死にたくないのに、自分が何をしでかすかわからないような感じがして、怖くて仕方がありませんでした。それで、精神科医に電話したら、受話器の先で「あなた、大丈夫だからね」と言われました。そして、決して受話器を置かないようにと言われました。私の悩みはボーイフレンドとの間のことでした。その相談に乗ってくれるような精神科医をさがしましたら、いました。年配の日本人の男性で、人生経験が豊富そうで、聞き上手な精神分析医でした。先生は抗うつ剤を処方しましょうと言いましたが、私はそのような薬を
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